O que são essas palavras que vem e que vão? O que são esses sentimentos que vão criando raízes nesse terreno mental / corporal / espiritual? As vezes vão criando raízes tão profundas que se tornam poderosas dentro de nós. Raízes... profundas.... Eles, os pensamentos, vem e vão. E de repente, sem nem mesmo autorização escrita e assinada, retornam e ficam, e crescem quando alimentados! Observo. Faço um esforço, relaxado, na não identificação com eles. Observo!
Observar é a palavra do momento.
